Schwarzkümmelöl

Verwenden Sie intern
Für eine normale tägliche Einnahme empfehlen wir:
- ein bis maximal 2 (kleine) Teelöffel Öl pro Tag.
- und zwischen 3 und 5 Gramm rohen schwarzen Samen pro Tag.

Vor Gebrauch kann das Öl oder die Samen mit einem kalten Getränk wie Orangensaft oder Joghurt gemischt werden. Achten Sie darauf, dass Sie die schwarzen Samen nicht mit kochenden Getränken vermischen, da die hohe Temperatur den schwarzen Samen negativ beeinflussen kann. Nehmen Sie als Richtlinie an, dass die Temperatur des Getränks nicht über 40 Grad liegt.
Darüber hinaus können die Samen auch mit warmen oder kalten Speisen gemischt werden. Sie können die Samen sogar als Gewürz für ein Gemüse- oder Fleischrezept verwenden.

Verwenden Sie extern
Das Öl kann auf die Haut aufgetragen werden. Darüber hinaus ist das Öl ideal als Massageöl oder Beruhigungsmittel für das Bad. Die Dosierung ist nicht an eine Menge gebunden, da sich das Öl nicht sofort zurückzieht. Dadurch erkennen Sie schnell, dass die Haut gesättigt ist.

Haltbarkeit
Im Allgemeinen ist eine Haltbarkeit von zwei Jahren für Schwarzkümmelöl vorgeschrieben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Öl nach zwei Jahren unbrauchbar wird. Das Öl bleibt nutzbar, verliert aber nach zwei Jahren Schritt für Schritt seine gesunden Eigenschaften.
Das Öl, das wir verkaufen, wird frisch gepresst. So können Sie das Öl für zwei Jahre lagern und sicher verbrauchen. Um auf der sicheren Seite zu sein, können Sie das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Rückseite der Flasche finden.
Pass auf! Vor Gebrauch gut schütteln, um das Sediment durch das Öl zu mischen. Dieses Öl enthält Sediment, durch Schütteln vor Gebrauch schütteln Sie das Sediment ab.