Je hebt dit geschenk ontvangen van iemand die aan je denkt en jou gezondheid en herstel toewenst. Dat alleen al maakt dit cadeau bijzonder. Soms zit steun niet alleen in woorden, maar ook in een klein gebaar van oprechte aandacht.

Hier kan je op je gemak lezen wat zwartzaad is, hoe je het kunt gebruiken en waar je rekening mee kunt houden.

Wat is zwartzaad?

Zwartzaad — ook bekend als habba sawda, black seed of Nigella sativa — zijn kleine zwarte zaadjes die al duizenden jaren worden gebruikt in verschillende culturen en tradities.
Het gaat terug tot in de tijd van de farao's die het meenamen in hun graf tot de profeet Mohammed (vrede zij met hem) die het volgende erover heeft gezegd: "In dit zwarte zaad zit een genezing voor elke ziekte behalve de dood".

De olie wordt geperst uit deze zaadjes en staat bekend om haar krachtige, kruidige smaak en bijzondere eigenschappen.

De olie is:

• vers koudgeperst

• ongeraffineerd

• zonder toevoegingen

• afkomstig van Nigella sativa zaden

Hierdoor blijven de natuurlijke eigenschappen zo goed mogelijk behouden.

Hoe gebruik je zwartzaadolie?

Inwendig gebruik

Voor normale dagelijkse inname adviseren wij het flesje voor gebruik te schudden en:
- één tot maximaal 2 (kleine) theelepels zwartzaad olie per dag. 
- of tussen de 3 en 5 gram zwartzaad per dag.

Voor gebruik kan de zwart zaad olie of de zaadjes gemixt worden met een koude drank zoals jus d'orange of yoghurt. Let op dat je het zwarte zaad niet met kokende dranken mixt aangezien de hoge temperatuur een negatieve invloed kan uitoefenen op de bestanddelen van het zwarte zaad. Neem hierbij als richtlijn dat de temperatuur van de drank niet hoger ligt dan ongeveer 40 graden.
Verder kunnen de zaadjes ook gemixt worden met warm of koud voedsel. Je kunt de zaadjes zelfs gebruiken als kruid op een groente - of vleesgerecht.
 

Uitwendig gebruik

De zwart zaad olie kan op de huid worden aangebracht. Verder is zwartzaad olie uitermate geschikt als massageolie, of kalmeringsmiddel voor in bad. De dosering is niet aan een hoeveelheid gebonden aangezien zwartzaadolie niet meteen intrekt. Hierdoor heb je al snel door dat de huid verzadigd is.
 

Houdbaarheid

Voor zwartzaadolie wordt over het algemeen een houdbaarheidsdatum van twee jaar voorgeschreven. Dit betekent echter niet dat de olie na twee jaar onbruikbaar wordt. Zwart zaad olie blijft bruikbaar maar verliest na twee jaar stap voor stap zijn gezonde eigenschappen. 
De zwart zaad olie die wij verkopen wordt vers geperst. Hierdoor kun je de olie twee jaar opbergen en veilig consumeren. Voor de zekerheid vind je aan de achterkant van het flesje de 'ten minste houdbaar tot' datum. 
 

Bewaren

De olie mag op kamertemperatuur bewaard worden op een donkere plaats zonder temperatuurverschillen (zoals een keukenkastje). In de koelkast mag, maar let wel dat de olie licht kan gaan stollen en dikker aanvoelt. Vergeet tenslotte niet om het dopje goed dicht te draaien zodat de olie niet voor langere tijd wordt blootgesteld aan de omgeving en de vluchtige oliën vervliegen.

Let op! Goed schudden voor gebruik om het bezinksel door de olie te mengen. Deze olie bevat namelijk bezinksel, door het schudden voor gebruik maak je het bezinksel los. Wanneer de olie gekoeld of in een koude omgeving wordt bewaard, gaat de olie stollen. Je kunt de olie weer vloeibaar maken door het flesje 'au bain-marie' (ofwel in een pannetje met warm water) op te warmen. Het is belangrijk dat de temperatuur onder de 40 graden blijft. 

Belangrijk om te weten

Zwartzaad is geen medicijn en vervangt geen medische behandeling of advies van een arts. Bij ziekte, zwangerschap, medicijngebruik of twijfel adviseren wij altijd om een arts of specialist te raadplegen.

Luister goed naar je lichaam en forceer niets. Rust, voeding, hydratatie en herstel blijven het belangrijkst.

Een laatste boodschap

Wij hopen dat dit geschenk je goed doet en dat je snel weer kracht en gezondheid mag ervaren.

Namens degene die dit cadeau naar je heeft gestuurd én namens ons team wensen wij je oprecht veel beterschap toe.

Moge je spoedig herstellen.